Blog Ligia Azevedo
Dedique uma hora por dia para relaxar
com algo que lhe de prazer.
Cultive o ócio permitindo-se não fazer nada deixando o pensamento voar.
Desligue a TV e aproveite o silêncio para ouvir seus pensamentos, desligue o celular quando for dormir, pratique a meditação e desenvolva sua fé.
Desenvolva algum talento: dance, cozinhe escreva, pinte.
Valorize seu tempo e aprenda a desfrutá-lo.
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